Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2020
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
805 kcal
|
Gras: 41,66g | Prot: 51,64g | Glu: 64,40g.
Petit Déjeuner: Pork Sausage Patty or Link, Egg (Whole) , Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz). Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Raisins, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Pistachio Nuts . Dîner: Colby Jack Cheese, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, wall push ups - 10 minutes, planks - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Couture - 4 heures, walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 7 heures et 13 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|