Journal de mona54, 10 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020

51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2020:

475 kcal

Gras: 20,17g | Prot: 22,27g | Glu: 49,99g. Petit Déjeuner: Milram Müritzer Käse, Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich. Déjeuner: Möhreneintopf. Dîner: Milram Kakao Trunk. Snacks/Autre: Möhren. plus...

1763 kcal

Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀

10 juil. 20 par le membre: keblu

Guten Morgen 🌞

10 juil. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*

Danke euch und das gleiche wünsche ich euch auch. Ich bin leider krank. Mein Iliosakralgelenk bereitet mir totale Schmerzen. Bin gerade mal auf jetzt, aber werde nicht lange rumlaufen können.

10 juil. 20 par le membre: mona54

Oh, gute Besserung, liebe Mona.😘🍀🍀🍀

10 juil. 20 par le membre: Levka...

Gute Besserung wünsche ich Dir🍀

10 juil. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*

Ich danke euch

11 juil. 20 par le membre: mona54


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