Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2599 kcal
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Gras: 62,45g | Prot: 60,12g | Glu: 283,38g.
Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Bran Flakes, Coffee. Déjeuner: Tesco Houmous, Green Olives, Walkers French Fries (22g), Bananas , Medium Eggs. Dîner: Quorn Crispy Nuggets, Egg Fried Rice, KP Dry Roasted Peanuts, McCain Original Oven Chips. Snacks/Autre: Thatchers Cider. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
10 juil. 20 par le membre: paulyd999
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10 juil. 20 par le membre: JemimaPuddDuck
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Wow, you're so close...well done and quite inspirational 👏 👍 🙌
10 juil. 20 par le membre: pebbleperson
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Thanks pebbles! I fear I may be in the 'lose a pound, gain a pound' phase but fingers crossed I'll hit my goal 😊
10 juil. 20 par le membre: JemimaPuddDuck
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I'm sure you will💪, and isn't it wonderful that you and pauly can do this together and support each other with your journey?👍. 😁
10 juil. 20 par le membre: pebbleperson
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Yeah it's lovely - would be so hard if one partner wasn't on board and scoffing all the naughties in front of the other!
10 juil. 20 par le membre: JemimaPuddDuck
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well done 👌. keep nailing
10 juil. 20 par le membre: omshawf
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Yay! Almost there! Your line is a pretty green, just a little bit more and you can scoff the naughties while Pauly munches on tastily sliced cabbage😅
10 juil. 20 par le membre: smoothtoffee
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11 juil. 20 par le membre: bubblegum14
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Wooo, thanks bubbles, toffee and omshawf! 😊
11 juil. 20 par le membre: JemimaPuddDuck
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Historique de poids de JemimaPuddDuck
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