Journal de gmenloz, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 41,98g | Prot: 108,98g | Glu: 122,72g.   Petit Déjeuner: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Déjeuner: Bonduelle Maiz Vital, Brillante Arroz Integral, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga, Huevo. Dîner: Patata, Berenjena, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Autre: Panrico Panrico 100% Harina Integral, Hacendado Tomate Rallado, Eatlean Queso Proteico. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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