Journal de Megafatmaa, 10 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 57,41g | Prot: 76,39g | Glu: 188,78g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Telur Rebus. Déjeuner:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Risoles,  Tahu Isi,  Oncom,  Sayur Campuran,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Keripik Singkong. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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