Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2020
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 60,28g | Glu: 32,22g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Cream Cheese. Dîner: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Zucchini , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Bud Light Seltzer, Smirnoff Zero Sugar Infusions, Sutter Home Chardonnay. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 7 minutes, Stability Ball - 22 minutes, Treadmill - 17 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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