Journal de ludmilamothe, 10 juil. 20

Profil de ludmilamothe | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Hoje eu inciei o meu dia ainda em Jejum com um café expresso puro ( só almoço hoje as 13hs) Afinal, casa não se arruma sozinha , e sexta feira é dia de faxina.Vou precisar de mta energia nesse dia.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2020:

717 kcal

Gras: 22,09g | Prot: 26,63g | Glu: 102,17g. Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Natural One Laranja de Verdade , DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Dîner: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Melancia. plus...