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10 juil. 20
Journal de Best86, 10 juil. 20
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29. Gün
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2020:
1712 kcal
Gras: 80,32g | Prot: 73,16g | Glu: 177,31g.
Petit Déjeuner:
Ispanaklı Börek, Eti Etimek , Torku Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber.
Déjeuner:
Etli Bamya, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı.
Dîner:
Fırında Patates, Fırında Köfte.
Snacks/Autre:
Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sigara Böreği.
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Commentaires
Böyle diyet yapsam ooo ☺️
10 juil. 20 par le membre:
hilkay
Emziren anne olunca diyet bu kadar böyle oluyor 😃
11 juil. 20 par le membre:
Best86
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