Journal de CLLPL, 10 juil. 20

👍🐱👍 Samoleczenie przynosi efekty 👍🐺👊 

To normalne, że po poście/ketozie krzywa glukozowa wygląda źle, nie przejmuj się tym.  

K1TKU tak... Generalnie wyniki mam super. 😀🐾🐺 Kemper ja mam zdiagnozowaną oporność insulinową. Próbuję to wyleczyć💪 🐾🐺 

Ekstra! Ja na keto niestety mam problem z jedzeniem sporej ilości cholesterolu. Jakieś rady masz może dla osób takich jak ja?:) 

obiad na bogatości ;-)  

Hej Natalia nie bardzo rozumiem, na czym polega problem z jedzeniem cholesterolu... :) Napisz coś więcej 

TRG sie nie przejmuj. to normalne jesli cialo uzywa glownie tluszczu jako paliwa. CRP to i tak masz 'wysokie' jak na LC :D ja za kazdym razem mialem albo 0.1 albo 'niemierzalne'. do obciazenia glukoza trzeba pocwiczyc wczesniej 'elastycznosc metaboliczna' i rotowac posilki z samymi weglami 

O kto tu się pojawił :) Dobrze, że zagladasz. Co do TRG.. to mam jeszcze taką wersję, za dużo jem i organizm chce odłożyć. TRG są niżej, jeśli lepiej pilnuję kaloryki. Ale to takie tam... gdybanie. Ogólnie wyniki mam genialne. Jak na kogoś kto miał przyjmować leki na stałe do końca życia :) Jak widzisz przetestowałem suchy post na sobie. Przyniósł pewien efekt... choroba nie ustąpiła, ale ból już tak. mogę funkcjonować. Półtora tygodnia temu nie mogłem siedzieć ani stać... Mam plan powtarzać suche posty. 

CRP im niższe tym lepiej 👍 

a co sie stanelo? bo ja nie w temacie.. caly ten czas spedzilem na innych priorytetach ;) 

ja robiłam teraz badania i cholesterol mam jakiś kosmiczny🤦 

Chodzi mi o to,że potrafię 2krotnie w ciągu dnia przekroczyc zalecana ilość spożycia cholesterolu. Niestety zauważyłam to po tym jak zaczęłam szukać skąd moje kołatanie serca. Muszę teraz bardzo na to uważać, tak samo jak na ilość kofeiny. Nie będąc na keto nie miałam tego problemu:( 

w dupie miej spozyty cholesterol. to nie ma zadnego znaczenia. hipotezy cholesterolorej nikt do tej pory nie udowodnil naukowo 

Natalia coś sobie wmawiasz, chyba jesteś krótko na keto i doszukujesz się problemów. Spożycie cholesterolu w żaden zły sposób nie wpływa na samopoczucie. Natomiast odstawienie ww na początku będzie dokuczać. 

Gratuluję wyników 🙂 podziwiam wytrwałość na tym poście. Nie wiem czemu tak tym celu się przyjmujecie, kiedyś miałeś wyższe? Ja przy każdych badaniach robię i nigdy nie miałam wyżej niż poniżej 1. Nie ważne czy byłam na lc czy nie. Ale nie robiłam nigdy podczas preizebienia itp Rośnie jak jest jaka infekcja przeziębienie , stan zapalny ale tosa wtedy wysokie wartość po nich nawet można stwierdzić czym mniej więcej mamy do czynienia wirusowa bakteryjne czy choćby rak itd. Ja po moich już prawie 3 letnich doświadczeniach z ograniczaniem węgli, i zwiększaniem tłuszczu mogę potwierdzić że w ogóle nie.zmienilo to kkoich wyników z choresterolem przed po cały czas są w granicach 190-200,,trg ok 60. Jedyne co widze zmianę w wysokość właśnie cukrów na czczo miałam poniżej normy zawsze, teraz 80-95 nawet.