Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
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43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1735 kcal
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Gras: 97,24g | Prot: 138,55g | Glu: 305,50g.
Petit Déjeuner: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM. Déjeuner: 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 黑咖啡, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Dîner: 牛肉卷, 蝦, 蝦（烤製或烘焙）, 冬瓜, 羊肉串, 小牛仔肉片, 生菜, 火鍋. Snacks/Autre: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶. plus...
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1120 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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