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Semangattt!!!
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 68,91g | Glu: 164,43g.
Déjeuner: Finna Kerupuk Udang, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Dîner: Mustard Greens, Indomie Seblak Hot Jeletot. Snacks/Autre: Toasted Garlic Bread, Peanuts . plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de panda_kim007
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