Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2013
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 74,14g | Prot: 87,45g | Glu: 42,19g.
Petit Déjeuner: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Green Giant Simply Steam Asparagus Cuts, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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