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Jaydaglory
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11 juil. 20
Journal de Jaydaglory, 11 juil. 20
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I will no longer allow myself to think I can’t control what I eat. I don’t need to have rice at dinner or bread or crackers or any kind of Carb at every single meal. I can do this I will succeed I want to be healthy I want to be fit like I was when I was younger.
Voir Calendrier de Régime
, 11 juillet 2020:
1422 kcal
Gras: 75,17g | Prot: 52,40g | Glu: 137,37g.
Petit Déjeuner:
Brown Sugar , Great Value Pancake & Waffle Syrup, Oatmeal, Peanut Butter, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links.
Dîner:
Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream.
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Commentaires
Yes you can! Sometimes I like to have a piece of baked sweet potato or a small bowl of strawberries with meals as an alternative to processed carbs. I’m way less likely to overeat if my body gets a balanced meal 🤗
11 juil. 20 par le membre:
EAMFIT
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