Journal de mweigt, 11 juil. 20

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Frühstück. Nur 250 ckal:-)

Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2020:

1510 kcal

Gras: 54,75g | Prot: 122,56g | Glu: 132,46g. Petit Déjeuner: Schär Chocolix Glutenfrei, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Gutes Land Speisequark 20%, Alpenmark Maasdamer, Schär Meisterbäckers Vital. Déjeuner: Schär Meisterbäckers Vital, Арбуз. Dîner: Edeka Gemüse Pommes, Gutes Land Speisequark 20%, Курочка запечёная с сыром. Snacks/Autre: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Красное Яблоко. plus...

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Commentaires

Sieht lecker aus 😍

11 juil. 20 par le membre: manusch90

ist das brot selbstgemacht?

11 juil. 20 par le membre: Bochumer_David

O nein, Brot ist von Edeka, glütenfreies Körnerbrot ( Schär). Eine Scheibe hat nur 76 kcal und schmeckt echt lecker😊

11 juil. 20 par le membre: mweigt


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