Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 90,15g | Glu: 120,75g.
Petit Déjeuner: Arem-arem, Bakso Ayam, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Déjeuner: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Bebek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Ceplok. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fufood
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