Journal de Cavrioule, 11 juil. 20

Gece kaçamağıı 😢😅😱🤗

1939 kcal Gras: 72,74g | Prot: 99,38g | Glu: 232,83g.   Petit Déjeuner: Salatalık, Kiraz Domates, Erikler, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Nohut Yemeği, Mevsim Salata, Fırında Mücver, Bulgur Pilavı. Dîner: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Muz, Latte Kahve. plus...
1694 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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