Journal de Kadorite, 12 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 66,93g | Prot: 69,86g | Glu: 86,23g.   Petit Déjeuner: Twinings Peppermint Tea. Déjeuner: Helga's Wholemeal Bread,  Poached Egg , Westacre Australian Tasty Cheese, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Dîner: Gravox Lamb & Rosemary Gravy,  Green Peas (Frozen) ,  Cooked Carrots (Fat Added in Cooking),  Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) ,  Lamb Loin Chop. Snacks/Autre:  Shiraz Wine, Pure Blonde Low Carb Beer. plus...
245 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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