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wal.ter
Journal
12 juil. 20
Journal de wal.ter, 12 juil. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2020:
2046 kcal
Gras: 91,83g | Prot: 63,38g | Glu: 247,09g.
Petit Déjeuner:
Muesli, Yoghurt.
Déjeuner:
Colruyt Saucisse de Campagne, AH Wit Frans Stokbrood.
Dîner:
McDonald's Mayonnaise, McDonald's Frieten (Klein), McDonald's Big Mac.
Snacks/Autre:
Bolletje Ijs, Aardbeien, Chocolade Koekjes, AH Kersen.
plus...
2110 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
oh lekker!
13 juil. 20 par le membre:
MXangel
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