Journal de nshrdynt, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 28,61g | Prot: 40,93g | Glu: 134,88g.   Déjeuner: NutriSari Jeruk Peras,  Bayam,  Tahu Goreng,  Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Tepung Gandum, Rose Brand Tepung Tapioka,  Singkong, Roma Malkist Crackers (2), Sinti Bumbu Pecel,  Kubis,  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Siomay. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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