Journal de Stan174, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 65,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2536 kcal Gras: 51,74g | Prot: 259,74g | Glu: 219,16g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Орехи Кешью, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dîner: Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Snacks/Autre: Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Ultra Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. plus...
2514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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