Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 31,03g | Prot: 117,02g | Glu: 183,10g.
Petit Déjeuner: Pisang, Quaker Oat, PH Nutrition Whey Protein. Déjeuner: Ikan Tuna Panggang, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dîner: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Pisang. plus...
|
|
2431 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tri fosa listiana
|