Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 39,03g | Glu: 192,49g.
Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Yogurt Polos (Susu Murni), Pepaya. Déjeuner: Telur Goreng, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sayur Asem, Oncom, Labu, Jagung Rebus. Snacks/Autre: Tape Singkong, Es Teh Tawar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti, Nutella Selai Coklat. plus...
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1404 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 19 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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