Journal de Tea22, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 33,39g | Prot: 99,85g | Glu: 65,62g.   Petit Déjeuner: Łaciate Mleko 0,5%, Knorr Kostka Rosołowa, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie,  Jajko. Déjeuner: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Dîner: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Snacks/Autre: Jagody, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%. plus...
2538 kcal Exercice: Épicerie - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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