Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
766 kcal
|
Gras: 21,13g | Prot: 42,61g | Glu: 97,87g.
Petit Déjeuner: cereais linha chocolate, Corn flakes pingo doce, leite meio gordo, café expresso. Déjeuner: Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Café Expresso, Tomates, Corvina. Dîner: Ameixas, Café Expresso, Pingo Doce Natas Light, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Peito de Peru. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre, Mimosa Iogurte Magro com Fibra e Morango. plus...
|
|
2561 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures, Ménage - 6 heures, Debout - 2 heures, Shopping - 1 heure. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de armandafrancisco
|