|
Before-after ku! Start diet januari akhir smp skrg juli (lost kurleb 13kg 6bulanan). Sangat puas dgn hasilnya, tanpa diet ketat yg menyiksa krn aku suka bgt makan manis jd masih makan cake, roti, puding, cookies dan jajan jajan diluar termasuk gorengan 😬
|
797 kcal
|
Gras: 18,45g | Prot: 60,37g | Glu: 104,47g.
Petit Déjeuner: Pear, Grapes, Green Peppers , Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber, Red Cabbage, Watermelon, Alfamart Buah Naga. Déjeuner: Finna Sambal Ijo Uleg, Cauliflower , Soybean Curd, Baby Corn, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Green String Beans, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, Broccoli, White Rice. Dîner: Steamed Fish. plus...
|
|
1 à 20 sur 139
 Commentaires
13 juil. 20 par le membre: khrsmaaulia
|
waahh keren kak bagi tips nya dong, akh suka insecure dikatain sama orang tua ku sendiri gendut dan aku mau buktiin kalo aku bisa kurus lagi
13 juil. 20 par le membre: divaizzatun
|
13 juil. 20 par le membre: diah.oka
|
13 juil. 20 par le membre: lim287
|
13 juil. 20 par le membre: sitikhnisa
|
13 juil. 20 par le membre: 26poundstogo
|
13 juil. 20 par le membre: yokurusyok
|
wow kereeen kak 😍😍
TB brp kak? kakinya bagus banget 😆
13 juil. 20 par le membre: windyarums
|
13 juil. 20 par le membre: eenprtwii
|
13 juil. 20 par le membre: deviyuniardi
|
olahraga nya apa aja kak?
13 juil. 20 par le membre: alingrace16
|
13 juil. 20 par le membre: Rina winari
|
13 juil. 20 par le membre: Nashywashofura
|
kak, klo bb turun ,ukuran pd ikt mengecil ya?
13 juil. 20 par le membre: Dewihanum
|
keren bgt kakkk boleh bagi tipsnya??
13 juil. 20 par le membre: peachbun
|
13 juil. 20 par le membre: Poponn
|
oke patut ditiru karena aku jg suka manis:)
13 juil. 20 par le membre: bissmillahkurus2022
|
keren kak tipsnya apa kak
13 juil. 20 par le membre: jeeliaa
|
13 juil. 20 par le membre: kaliputt
|
13 juil. 20 par le membre: indahrezky26022010
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de qibtiyanabila
|