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Before-after ku! Start diet januari akhir smp skrg juli (lost kurleb 13kg 6bulanan). Sangat puas dgn hasilnya, tanpa diet ketat yg menyiksa krn aku suka bgt makan manis jd masih makan cake, roti, puding, cookies dan jajan jajan diluar termasuk gorengan 😬
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797 kcal
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Gras: 18,45g | Prot: 60,37g | Glu: 104,47g.
Petit Déjeuner: Pear, Grapes, Green Peppers , Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber, Red Cabbage, Watermelon, Alfamart Buah Naga. Déjeuner: Finna Sambal Ijo Uleg, Cauliflower , Soybean Curd, Baby Corn, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Green String Beans, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, Broccoli, White Rice. Dîner: Steamed Fish. plus...
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61 à 80 sur 139
 Commentaires
13 juil. 20 par le membre: nafasyadinda2
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pengen ke 56 juga... bagi tips kak
13 juil. 20 par le membre: fahmadini
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13 juil. 20 par le membre: fahmadini
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13 juil. 20 par le membre: PUTRI102
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keren... aku jg santai aja karena aku bukan penganut eat cleaning, masih makan gorengan dan jajan d luat 😂😂😂mg turun pelan2
13 juil. 20 par le membre: fauziah mitha
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13 juil. 20 par le membre: imzalfa
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13 juil. 20 par le membre: suryati9817
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13 juil. 20 par le membre: dhian20
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13 juil. 20 par le membre: idraprr
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Keren kaaak, btw olahraganya berapa kali dlm seminggu kaak? Bmrnya berapaa
13 juil. 20 par le membre: savvvvvvina
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13 juil. 20 par le membre: Icha Irman
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13 juil. 20 par le membre: hsdwtadinda
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13 juil. 20 par le membre: ratiasri
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13 juil. 20 par le membre: jiya09
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13 juil. 20 par le membre: jiya09
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13 juil. 20 par le membre: Diandra pertiwi
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13 juil. 20 par le membre: interedelweis
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13 juil. 20 par le membre: deaaaade
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13 juil. 20 par le membre: Auuptr
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13 juil. 20 par le membre: amelianurina
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