Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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764 kcal
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Gras: 22,20g | Prot: 53,06g | Glu: 87,95g.
Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Nescau Nescau com Leite, Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Fitness - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Soaresah
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