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Subí 4 kilos aprox en todos estos meses y medio me deprimí pero hoy tome la decisión de retomar la ansiedad de esta cuarentena no me ganará
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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716 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 89,05g | Glu: 32,19g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Cruzeiro Café Liofilizado. Déjeuner: Té de Hierbas, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vivo Gelatina. Dîner: Champiñones Blancos (Fritos), Té de Hierbas, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Consomé de Pollo. Snacks/Autre: Vivo Gelatina, Agua. plus...
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3470 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Zumba - 26 minutes, Repassage - 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jossy36
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