Journal de heenbeen, 13 juil. 20


1531 kcal Gras: 60,00g | Prot: 144,82g | Glu: 102,09g.   Petit Déjeuner: Tesco Smoked Bacon Medallions, Florette Mixed Salad, Two Chicks Free Range Egg Whites, Spinach, Egg, Tesco Cherry Tomatoes. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Florette Mixed Salad, Spinach , Asda Smart Price Salad Cream, Tesco Skipjack Tuna Chunks in Brine. Dîner: Red Cabbage , Red Onions, Tesco Red Pepper, Tesco Teriyaki Chicken Thigh Kebabs, KFC Hot Wings (2). Snacks/Autre: Ikea Milk Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Ikea Kafferep Biscuits, Alpro Oat Original, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . plus...
2105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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