|
Обед на 413 ккал😍
|
1272 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 86,84g | Glu: 111,31g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком, Fun & Food Арахисовая Паста , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Déjeuner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dîner: Nutiva Семена Чиа, Деревенька Биойогурт из Коровьего Молока Термостатный "Лесные Ягоды". Snacks/Autre: Яичный Белок, Сладонеж Вафельные Трубочки, Банан. plus...
|
|
1709 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oxa88
|