Journal de Svetababiy, 09 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2013
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2013:
828 kcal Gras: 37,18g | Prot: 40,36g | Glu: 80,40g.   Petit Déjeuner: Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Déjeuner: Pomidory, Sokołów Parówki Delikatesowe, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb Biały. Dîner: Beza, Kawa Espresso. Snacks/Autre: Mamut Sucharki. plus...
2183 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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