|
набрался 1 кг..причина конечно ясна - не соблюдение ПП...нужно себя брать в руки
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 94,39g | Glu: 208,02g.
Petit Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Националь Маш, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Рожки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Сыр Голландский, Красная Цена Чернослив, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Чернослив. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЛенAGor
|