Journal de fed up and fat, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

881 kcal Gras: 32,45g | Prot: 87,64g | Glu: 56,89g.   Petit Déjeuner: Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Galia Melon, Tesco Strawberries. Déjeuner: Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Baby Plum Tomatoes,  Green Leaf Lettuce , Salmon. Dîner: Tesco Whole Pickled Gherkins ,  Potato Skins Chips, Sainsbury's British Broad Beans, Green Giant Sweetcorn , Asda Cauliflower , Waitrose British Beef Mince 10% Fat, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Asda Skimmed Milk. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! Well done 🤗 
14 juil. 20 par le membre: bubblegum14

     
 

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