Journal de SisterNightingale, 14 juil. 20

сахар натощак 6.9
вероятно, это может быть связано с вчерашним ужином у родителей (да, роллы влезли в калории, но это были все же роллы!). но все же цифра страшная и пугающая. забавно, я почти не ем сладкого и чего-то экстраординарного из вредностей, и вот... понаблюдаю сахар неделю или две, а там посмотрим, что с этим делать дальше.

1562 kcal Gras: 65,23g | Prot: 113,07g | Glu: 141,23g.   Petit Déjeuner: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый,  Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Déjeuner:  Куриное Филе,  Картофель,  Брокколи,  Оливковое Масло (Первого Отжима). Goûter: Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль Миндаль,  Банан. Dîner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая ,  Дорадо. plus...
2420 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
На счёт сказала проверьте с нагрузкой. Сделайте замер спустя 2 часа после еды, в норме должен быть до 7. Это по сути основной тест а не сахар натощак.  
16 juil. 20 par le membre: ksufit1018
"сахара". Т9 умничает 
16 juil. 20 par le membre: ksufit1018
feelona83, после еды через два часа вообще смешные 5.8. Но меня тревожит, что раньше натощак сахар никогда не поднимался так высоко. Попробую помониторить еще после еды  
16 juil. 20 par le membre: SisterNightingale

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SisterNightingale


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.