Journal de ruthsisilia, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1100 kcal Gras: 21,11g | Prot: 66,37g | Glu: 165,71g.   Petit Déjeuner:  Pisang, Roti Panggang, Aqua Air Mineral. Déjeuner: Apel Merah Lezat. Dîner:  Sambal Goreng Kentang,  Telur Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Nasi Putih. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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