|
|
1469 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 125,18g | Glu: 98,95g.
Petit Déjeuner: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), 茶葉蛋, 杏仁奶, MYPROTEIN プロテイン, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ. Déjeuner: 蝦, あけぼの 五目あんかけ焼きそば, 水煮蛋. Dîner: 香菇, 味の素 オイスターソース, やまみ もめん豆腐, 蝦仁, 韭菜, 雞蛋, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 雞蛋, 雞胸肉, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 茶葉蛋. Snacks/Autre: 杏仁奶, 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, スジャータ 有機豆乳, MYPROTEIN プロテイン. plus...
|
|
1565 kcal
|
Exercice:
Cardio - 12 minutes, Épicerie - 4 heures, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miku.yu
|