Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 40,21g | Glu: 236,99g.
Petit Déjeuner: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Snacks/Autre: World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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