Journal de jessicahumanistica, 14 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 52,84g | Prot: 89,36g | Glu: 122,80g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Ovo, Pazze Farinha de Amendoim , Banana Nanica. Déjeuner: Fazenda São José Shimeji Branco, Repolho, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Dîner: Nutrata Whey Grego, Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Autre: Morangos, Canto de Minas Queijo Cottage, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Jasmine Biscoito de Arroz Original. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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