Journal de BigAssInn, 14 juil. 20

День под девизом: "Чем больше ем, тем больше хочется"🙊😆

2169к бжу - 159/90/176 🐷
*Две чашки кофе за день☕☕
*🐾🐾🐾🐾🐾🐾21668 шагов🐾🐾🐾🐾🐾🐾
*31 минута велик🚴

---

2169 kcal

Gras: 89,52g | Prot: 158,87g | Glu: 176,41g.   Petit Déjeuner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творожная Запеканка с Изюмом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%,  Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Autre: G-Balance Тан. plus...

2329 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo d'appartement - 31 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...