Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2055 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 102,98g | Glu: 144,16g.
Petit Déjeuner: セブンイレブン ゆで卵. Déjeuner: イオン 緑豆もやし, タカノフーズ おかめ納豆, きつねそば, 絹ごし豆腐, カツ丼. Dîner: 焼酎, じーまーみ豆腐, ビール. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures, ジムで筋トレ - 2 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ぷぅま
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