Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 31,98g | Prot: 60,95g | Glu: 187,21g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Quaker Oat, Pisang. plus...
|
|
2422 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tri fosa listiana
|