Journal de qibtiyanabila, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

919 kcal Gras: 33,51g | Prot: 38,66g | Glu: 126,74g.   Petit Déjeuner: Pear, Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kewpie Thousand Island Dressing, Grapes, Alfamart Buah Naga. Déjeuner: Chili, Shallots , Broccoli, Bimoli Minyak Goreng, Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, Soybean Curd, Green String Beans, White Rice. Snacks/Autre: Sugar, White Wheat Flour (All Purpose) , Egg, Emina Mozza, Banana, Colatta Dark Compound Chocolate. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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