Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
|
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 93,73g | Prot: 190,04g | Glu: 175,22g.
Petit Déjeuner: Self Omninutrition Whey Shake, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Nalle Pikakaurapuuro, Suola, Kotimaista Mustikka. Déjeuner: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Torino Täysjyvä Makaroni, Suola, Apetit Kruunusekoitus, Alesto Pähkinäsekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Torino Täysjyvä Makaroni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suola, Alesto Pähkinäsekoitus, Apetit Kruunusekoitus. Snacks/Autre: Alesto Manteli, Mandariini, Self Omninutrition Whey Shake, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Omenat (Golden Delicious), Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Pähkinäsekoitukset. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sulattomies
|