Journal de dmir_23, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1898 kcal Gras: 115,84g | Prot: 113,37g | Glu: 159,37g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Миндаль, Смешанный Зеленый Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Déjeuner: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вкусы Мира Батат Запечённый , Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dîner: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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