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1522 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 61,17g | Glu: 178,77g.
Petit Déjeuner: Beurre, Lucien Georgelin Confiture Ananas Kiwi, Pain Complet, Café au Lait. Déjeuner: Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Sveltesse Ferme et Fondant Café, Cristaline Eau de Source, Noix, Tomates Cerises, Olives, Amora Sauce Caesar, Kühne Oignons Frits, Concombre (Pelé), Maïs, Salade Verte. Dîner: Primeur Banane , Crevette, Merguez, Créaline Purée de Courgette, Tarte au Thon. Snacks/Autre: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Café au Lait. plus...
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2727 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de moyofm68
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