|
Творог, яйца, ц/з мука, вишня, сахзам Пирог 👍 Белков больше чем углеводов 😄
|
1496 kcal
|
Gras: 36,99g | Prot: 106,23g | Glu: 199,96g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Помидоры, ОМЛЕТ, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Déjeuner: Пятерочка Нектарин , Пирог с вишней творожное тесто. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, КОФЕ с молоком. Snacks/Autre: Нектарин. plus...
|
|
1 à 20 sur 21
 Commentaires
15 juil. 20 par le membre: юльчик1982
|
А напишите рецепт , пожалуйста, по подробнее!!!
15 juil. 20 par le membre: svetofor831
|
можно рецептик! какая красоооота
15 juil. 20 par le membre: FcDantes
|
И я хочу рецепт, как раз цельнозерновую муку купила
15 juil. 20 par le membre: zhutaevalarisa
|
ммм... красота... вкуснота... так попробовать захотелось) можно и мне рецепт?)
15 juil. 20 par le membre: 90nastya
|
Напишите подробный рецепт плиз
15 juil. 20 par le membre: aminkaaa97
|
я тоже хочу рецептик , слюнки побежали
15 juil. 20 par le membre: Tatyana Shitikhina
|
15 juil. 20 par le membre: seeforshauer
|
15 juil. 20 par le membre: Kashaya
|
15 juil. 20 par le membre: klimova46351
|
15 juil. 20 par le membre: jzhukovars
|
15 juil. 20 par le membre: dafnalove
|
творог и 🍒 идеальное сочетание! Поздравляю! Очень шикарно!
15 juil. 20 par le membre: Aida Go
|
15 juil. 20 par le membre: evasunpeace
|
15 juil. 20 par le membre: molga40
|
По описанию похож на один большой сырник с вишнями
15 juil. 20 par le membre: saniakh88
|
Как идея очень даже супер!
15 juil. 20 par le membre: saniakh88
|
На счёт того что белков больше чем углеводов это конечно шутка 😄, но все же их количество хорошее ☺️ Рецепт простой:
Пачка творога,
3 яйца,
3г сахзама,
100гр муки,
1/2ч л разрыхлителя,
Вишня без косточки 350гр
Тесто разровнять лопаткой по форме, я выпекаю на бумаге для выпекания, поэтому с прилипанием и смазываниям проблем нет)), сверху выкладываем вишню и выпекаем при 200гр 40-50мин(смотрите по своей духовке). Если делаю в круглой форме, в формате сметанника, то развожу 50гр греческого йогурта(teos) с 3г сахзама и яйцом, все хорошо взбалтываю и заливаю этим вишню, только тесто тогда нужно уложить с бортиками).
16 juil. 20 par le membre: Lentochka'
|
Пирог что на фото ☝️ Он получился на целый лист 🙈😄 Ингредиенты помноженные на 2 👌
16 juil. 20 par le membre: Lentochka'
|
В моём пироге 16 порций по 80-90гр, в одной порции 122ккл, Ж-2,8/У-15,4/Б-9
16 juil. 20 par le membre: Lentochka'
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lentochka'
|