Journal de yatziry92, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 49,23g | Prot: 53,84g | Glu: 166,70g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pan Doble Fibra,  Lechuga, La Villita Queso Manchego ,  Jamón de Pavo, Bimbo Pan Doble Fibra, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja,  Plátano. Déjeuner: Gamesa Galletas Marias, La Villita Queso Manchego , Tía Rosa Tortillas de Harina . Dîner: La Villita Queso Manchego , Tía Rosa Tortillas de Harina , Tía Rosa Tortillas de Harina ,  Milanesa de Res. plus...
1986 kcal Exercice: running - 1 heure et 3 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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