Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 76,56g | Glu: 156,52g.
Petit Déjeuner: Lean Cuisine Balanced Serve Thai Green Chicken Curry with Rice. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McDonald's Chicken Nuggets . Dîner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Caesar Salad. Snacks/Autre: Hungry Jack's Frozen Coke, Strawberries , Protein Bar, Milo Milo, Brownes Skim Milk. plus...
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1511 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de EmilyITchick
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