|
iseng2 bikin ikan dori panggang,, trnyataa enak bangeet.. makan dori g harus digoreng tepung lagi. hehe
|
1326 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 56,93g | Glu: 170,74g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Dori, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Déjeuner: Semangka, Tropicana Slim Minyak Kanola, Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Tahu, Ikan Dori, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Dîner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Dori, Belfoods Chicken Nugget, Gula Pasir, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Kanola, Buncis, Bawang Putih, Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Coklat. plus...
|
|
 Commentaires
16 juil. 20 par le membre: hanifa darwin
|
16 juil. 20 par le membre: jihanraudhah
|
kak nasi segitu ukurannya berapa ya
16 juil. 20 par le membre: hellodiane
|
16 juil. 20 par le membre: yohana sari
|
bumbunya:
cuma bawang putih 1 siung
kecap manis 1 sdm
saos sambal jawara 2 sdm
saos tomat 1 sdm
garam sedikit
cara membuat:
1. bumbu diulek jd 1
2. marinasi ikan dori minimal 1 jam dg bumbu tsb (me: 2,5jam) agar bumbu meresap
3. panggang diatas teflon, beri olesan sdkit minyak biar g lengket.
4. selamat mencoba
16 juil. 20 par le membre: yohana sari
|
wah makasih ya kak resepnya.. patut dicoba nih ❤
16 juil. 20 par le membre: ratihninis
|
sama sama..
selamat mencobaa
xixixi
16 juil. 20 par le membre: yohana sari
|
16 juil. 20 par le membre: Kiyaaa13
|
Resep sudah saya tulis ya dibawah.😁
16 juil. 20 par le membre: yohana sari
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yohana sari
|