Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 89,12g | Prot: 49,79g | Glu: 44,16g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Dîner: Castleberry's American Originals Hot Dog Chili Sauce, Mac's Original Pork Skins, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Sliced Cheese 2%, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Autre: Smirnoff Zero Sugar Infusions, Sutter Home Chardonnay. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 33 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 41 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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